Beste Oefenbroekjes voor Zindelijkheidstraining in 2025

Begint jouw kind met zindelijk worden? Dan zijn zindelijkheidstraining broekjes een handige tussenstap tussen de luier en een gewone onderbroek. Ze helpen kleine ongelukjes opvangen én maken je kind bewust van het plasgevoel. Ben jij op zoek naar het beste oefenbroekje van 2025? In dit artikel lees je wat oefenbroekjes precies zijn, wanneer je ze gebruikt en welke broekjes het beste scoren op comfort, pasvorm en absorptie.

Wat is een zindelijkheidstraining broekje of oefenbroekje?

Een zindelijkheidstraining broekje is een speciaal onderbroekje dat je gebruikt tijdens de fase dat je kindje bijna zindelijk is. Het is een tussenoplossing tussen een gewone luier en een gewone onderbroek.

Je kindje voelt het als hij of zij plast, waardoor er bewustzijn ontstaat. Maar in tegenstelling tot een gewone onderbroek heeft een oefenbroekje een absorberende binnenlaag, die kleine ongelukjes opvangt. Dat voorkomt natte kleding en frustratie — voor ouder én kind.

💡 Let op: deze broekjes zijn bedoeld voor kindjes die al regelmatig (zelfstandig) naar het potje gaan, maar af en toe nog net te laat zijn. Ze zijn dus niet geschikt als volledige luiervervanger!

Waarom de beste oefenbroekjes zindelijkheid helpen

Het doel van een oefenbroekje zindelijkheid is het stimuleren van:

• Bewustwording: Je kind voelt natheid en leert van ongelukjes
• Zelfstandigheid: Ze kunnen zelf omhoog en omlaag getrokken worden
• Comfort: Meer bewegingsvrijheid dan bij een luier
• Motivatie: Oefenbroekjes zijn er vaak in leuke prints en kleuren

Veel ouders merken dat hun peuter sneller zindelijk wordt door deze actieve betrokkenheid.

Oefenbroekjes HEMA – wat kun je verwachten?

Veel ouders zoeken naar oefenbroekjes bij HEMA, maar op dit moment verkoopt HEMA geen speciale oefenbroekjes of zindelijkheidsbroekjes. Wel kun je er terecht voor een ruim assortiment wasbare luiers en wasbare zwemluiers, die ook erg populair zijn onder jonge gezinnen.

Ben je juist op zoek naar oefenbroekjes die je peuter helpen bij de overgang van luier naar onderbroek? Dan kun je beter kijken bij gespecialiseerde webshops of merken die zich specifiek richten op zindelijkheidstraining, zoals HappyBear, Zoocchini of Bambino Mio. In dit artikel vind je een overzicht van de beste oefenbroekjes die wél beschikbaar zijn en goed scoren bij ouders.

De Beste Oefenbroekjes van 2025 Op Een Rijtje

Op zoek naar de beste oefenbroekjes, maar weet je niet waar je moet beginnen? Geen zorgen! We hebben de populairste zindelijkheidstraining broekjes voor je op een rij gezet, zodat je makkelijk de juiste keuze maakt. Wil je graag wat extra koopadvies of tips? Die vind je direct onder de lijst, samen met praktische info over het gebruik van oefenbroekjes.

1. HappyBear Oefenbroekje

✅ Populair & duurzaam merk bekend van wasbare luiers en zwemluiers
✅ Ideaal voor zindelijkheidstraining: vangt kleine ongelukjes goed op
✅ Comfortabel en goed passend dankzij stretchy katoenmix
✅ Waterdichte buitenlaag voorkomt doorlekken
✅ Te combineren met bamboo booster voor extra absorptie
🎨 Verkrijgbaar in vrolijke kleuren en prints
👶 Geschikt voor kinderen van 2 tot 4 jaar
💶 Prijs: ca. €15,- per stuk
🛒 Te koop bij: bol en Amazon

“Erg fijn broekje en mijn zoontje is dól op de print! Mijn beste vriendin raadde de HappyBear oefenbroekjes aan en we hebben er gelijk meer gekocht. ” Elin, moeder van Xavi

2. Duurzame Zoocchini Oefenbroekjes

✅ Duurzaam & milieuvriendelijk: gemaakt van 100% organisch katoen
✅ Perfect voor de zindelijkheidstraining: vangt kleine ongelukjes en druppels op
✅ Onzichtbare absorptielaag van dubbelzijdig badstof tussen katoenen lagen
✅ Let op de maat: vallen ruim, neem eventueel een maat kleiner
👶 Geschikt vanaf 12 maanden – ook voor vroege starters met zindelijk worden
🎨 Leuke sets voor jongens én meisjes, met vrolijke prints en kleuren
📦 Set van 3 trainingsbroekjes
💶 Prijs: ca. €34,- per set
🛒 Te koop bij: bol of Amazon (goedkoper)

“Wij waren op zoek naar een broekje van organisch katoen en kwamen uit bij Zoocchini voor onze tweeling. De broekjes zijn van goede kwaliteit en helpen heel fijn bij de zindelijkheidstraining.” Danielle, moeder van Tess en Tygo

3. Budgetvriendelijke zindelijkheidstraining broekjes

✅ Betaalbaar alternatief voor ouders die voordelig willen starten met zindelijkheidstraining
✅ 3-laags ontwerp: 2 katoenen lagen + waterdichte tussenlaag
✅ Voelt als een gewone onderbroek, maar vangt kleine plasjes op
✅ Ideaal voor overdag, tijdens de overgang van luier naar ondergoed
📏 Geschikt voor peuters van 1,5 tot 2,5 jaar
🧼 Wasbaar op 40°C (geen wasverzachter, niet in de droger)
⚠️ Niet geschikt voor de nacht of volledige plassen
💶 Prijs: ca. €10,- per stuk
🛒 Te koop bij: bol

“Ondanks dat dit geen A-merk broekje is, besloot ik dit exemplaar aan te schaffen. Mijn zoontje van 1,5 jaar heeft er even gebruik van gemaakt en was al snel zindelijk! Bij onze dochter gaan we hem weer gebruiken.” Daan, vader van Danny en Elise.

4. Zoocchini Oefenbroekjes Jongens 3-4 Jaar

✅ Speciaal voor jongens van 3 tot 4 jaar (andere maten ook beschikbaar vanaf 2 jaar)
✅ 100% organisch katoen – duurzaam, zacht en ademend
✅ Absorberende kern van dubbelzijdig badstof, onzichtbaar weggewerkt
✅ Perfect voor de overgang van luier naar toilet bij de zindelijkheidstraining
🎨 Keuze uit diverse kleuren en prints – altijd een leuke set voor jouw kind
📦 Verpakking met 3 trainingsbroekjes
💶 Prijs: ca. €30,- per set
🛒 Te koop bij: bol of Amazon

“Mijn zoontje is gek op de stoere prints en kon niet wachten de broekjes te testen. We hopen er bijna afscheid van te nemen, maar gaan de oefenbroekjes zeker bewaren voor de volgende.” Kayleigh, moeder van Tijs.

5. ImseVimse Oefenbroekje

✅ Hoge kwaliteit & duurzaam: gemaakt van biologisch katoen
✅ Zacht én stevig: dikke stof voelt comfortabel aan voor je peuter
✅ Met PUL-laag die doorlekken bij kleine ongelukjes helpt voorkomen
✅ Beschikbaar van 2 t/m 6 jaar – in meerdere maten en kleuren (mint, blauw, roze)
🎨 Stijlvolle, rustige designs – populair bij ouders die van eenvoud houden
⚠️ Let op: minder snel droog na het wassen door de dikkere stof
💶 Prijs: ca. €39,- per set
🛒 Te koop bij: bol

“De oefenbroekjes van ImseVimse zijn van hoge kwaliteit en dat voel je gelijk. Een klein nadeel is de prijs, maar daar hebben we veel plezier voor terug gekregen.” Richard, vader van Naomi.

6. Blush & Blossom Zindelijkheidsbroekjes

✅ Ideaal voor de zindelijkheidstraining: geeft direct feedback bij ongelukjes
✅ Absorberende binnenlaag van badstof + extra pad houdt kleine plasjes tegen
✅ Leuke en stoere prints – kinderen dragen ze graag
✅ Voorkomt natte kleding dankzij beschermende voering
📏 Verkrijgbaar in maat 2–3 en 3–4 jaar (let op: valt klein, bestel liever één maat groter)
🎨 Ruime keuze uit schattige én stoere designs
💶 Prijs: €15,95
🛒 Te koop bij: bol

“Als je met zindelijkheidstraining bezig bent, raad ik je aan voor dit leuke zindelijkheidsbroekje te kiezen. Mijn zoon wilt hem iedere dag aan. Ik heb er inmiddels nog eentje besteld, zodat er altijd een schone klaar ligt”. Samantha, moeder van Djay.

7. Bambino Mio Trainingsbroekjes

✅ Groot aanbod: keuze uit 27 verschillende prints en kleuren
✅ Perfect bij kleine ongelukjes – met absorberende binnenlaag én waterdichte buitenkant
✅ Voelt als een echte onderbroek – helpt bij de overstap van luier naar ondergoed
✅ Kindvriendelijk design: makkelijk aan- en uit te trekken door peuters zelf
📏 Verkrijgbaar in 2 maten:
2–3 jaar (12–16 kg)
3+ jaar (16+ kg)
🎨 Veel keuze in vrolijke prints – voor jongens en meisjes
💶 Prijs: €15,00
🛒 Te koop bij: Amazon

“Wij zijn gek op vrolijke kleurtjes en daarom kozen we voor dit oefenbroekje voor onze dochter. De kwaliteit is goed en na veelvuldig wassen is het broekje nog even mooi en absorbeert nog steeds goed”. Elena, moeder van Elin.

Hoeveel zindelijkheidstraining broekjes heb je nodig?

Het aantal oefenbroekjes zindelijkheid dat je nodig hebt, hangt vooral af van waar je kind staat in de zindelijkheidstraining. Veel oefenbroekjes drogen snel, waardoor het wisselen tussen wassen en gebruiken eenvoudig is.

1. Gebruik je dagelijks de wasmachine? Dan is 3-5 oefenbroekjes vaak voldoende.
2. Heeft je kind vaak ongelukjes of ben je nog volop aan het trainen? Dan is 6-7 stuks aan te raden.

Waarom trainingsbroekjes zo handig zijn

Een overzicht van de voordelen van zindelijkheidstraining broekjes:

Voordeel	Beschrijving
Bewustzijn creëren	Je kind voelt het natte gevoel en leert wanneer hij moet plassen.
Zelfstandigheid stimuleren	Meestal kunnen peuters deze makkelijk zelf aan- en uittrekken.
Leuke prints als motivatie	Vrolijke designs zoals dino’s of eenhoorns maken oefenen leuker.
Tussenstap tussen luier & onderbroek	Oefenbroekjes nemen kleine ongelukjes op en zijn dus ideaal voor de overgangsfase.

Wat je moet overwegen bij de keuze van de beste oefenbroekjes

Diverse types oefenbroekjes zindelijkheid zijn beschikbaar, elk met unieke eigenschappen:

1. Wegwerp: handig voor onderweg of opvang, maar minder duurzaam.
2. Dunne oefenbroekjes (‘onderbroeks stijl’): minder absorberend, maar voelen sneller nat — goed voor bewustwording.
3. Dikkere modellen of met inleg: bieden iets extra bescherming bij grotere ongelukjes.
4. Wasbare vs. wegwerp: Wasbaar: duurzaam & milieuvriendelijk, maar drogen soms wat langzamer.

Tips: Gebruik en praktische handigheidjes

• Setje achter de hand: Zorg voor minstens één extra setje bij grootouders, opvang of op uitstapjes.
• Spoel bij ongelukjes even voor: Vooral bij poep- of flinke plasjes voorkom je zo ingebakken geurtjes.
• Gebruik een inlegger bij nachtelijk gebruik: Een extra laag helpt bij het opvangen van nattigheid.
• Let op wasvoorschriften: Veel oefenbroekjes zijn wasbaar op 40–60 °C en mogen soms niet in de droger.

Veelgestelde vragen over oefenbroekjes (FAQ)

Wat zijn de beste oefenbroekjes voor je peuter?

Hoewel elk oefenbroekje hetzelfde doel heeft — het ondersteunen van de zindelijkheidstraining — zijn er veel verschillende soorten verkrijgbaar. Om het beste zindelijkheidstraining broekje voor jouw kind te kiezen, is het slim om een aantal punten mee te nemen in je keuze:

• Absorptievermogen: Wil je een broekje dat een volledige plas opvangt, of is een dunner trainingsbroekje voldoende voor kleine ongelukjes?
• Comfort & pasvorm: Kies een broekje dat goed aansluit, niet knelt en makkelijk aan en uit te trekken is.
• Design: Sommige kinderen vinden het leuk om een broekje te dragen met hun favoriete kleur of print. Dat kan helpen bij de motivatie.
• Prijs & kwaliteit: Voor een goed oefenbroekje betaal je gemiddeld rond de €10 per stuk. Ze worden vaak verkocht in sets van 2, 3 of 4. Goedkopere varianten (bijvoorbeeld van Kruidvat of andere budgetwinkels) zijn aantrekkelijk geprijsd, maar kunnen in kwaliteit of pasvorm tegenvallen.

👉 Tip: Kijk naar reviews van andere ouders om te zien welke broekjes écht goed blijven zitten, goed absorberen én fijn zijn voor je kind.

Waar kun je oefenbroekjes kopen?

Vroeger moest je naar een speciale winkel voor oefenbroekjes, maar tegenwoordig staat het hele internet vol met dit handige hulpmiddel. Hieronder kun je een lijstje bekijken met links naar webshops waar oefenbroekjes aangeboden worden. Houd ook de aanbiedingen in de gaten, want dit kan veel geld besparen.

Op deze pagina van bol kun je vaak leuke aanbiedingen en budget oefenbroekjes vinden
Op Amazon vind je betaalbare oefenbroekjes van zowel A-merk als non-merk

Andere artikelen over zindelijkheidstraining

Wil je meer weten over handige hulpmiddelen naast oefenbroekjes? Bekijk dan ook:

• De beste plaspotjes voor peuters
• WC-verkleiners: welke past het beste bij je kind?
• Beloningssystemen en plasdiploma’s – zo motiveer je je peuter

Voor- en nadelen van de beste zindelijkheidsbroekjes

Voordelen van Zindelijkheidsbroekjes	Nadelen van Zindelijkheidsbroekjes
Bewustzijn vergroten: ze voelen natter aan dan een luier, waardoor kinderen sneller merken dat ze hebben geplast.	Prijzig: oefenbroekjes zijn duurder dan normale onderbroeken en worden maar tijdelijk gebruikt.
Leuker en vrolijker dan luiers, met verschillende kleuren en prints die kinderen aanspreken.	Geschikt voor kleine plasjes: de meeste broekjes vangen alleen de eerste druppels op, niet een volledige plas.
Beschermen kleding bij kleine ongelukjes, zodat kleding niet meteen doorweekt raakt.	Sommige modellen drogen langzaam, vooral de dikkere oefenbroekjes zoals ImseVimse.
Makkelijk aan- en uit te trekken, waardoor kinderen zelfstandig naar de wc leren gaan.	Vooral bedoeld voor de laatste fase van zindelijkheid; minder geschikt bij het begin van de training.
Helpt bij de gewenning: maakt de overstap naar echte onderbroeken minder spannend.

Op welke leeftijd begin je met zindelijkheidstraining?

Experts op het gebied van zindelijkheidstraining geven aan dat je het beste kunt beginnen met de training wanneer je kindje tussen de 18 en 20 maanden uit is. Let op: dit is een richtlijn! Sommige kinderen zijn er eerder aan toe, de meeste kinderen pas (veel) later. De richtlijn is een leeftijd waarop kinderen heel erg geïnteresseerd zijn in het leren van nieuwe dingen en het nadoen van de ouders en broers/zussen.

Het is dus helemaal niet gek als je kindje van twee nog helemaal niet zindelijk is. Je kunt hem stimuleren door een leuk plaspotje aan te schaffen, zodat hij hierin geïnteresseerd raakt. Doorgaans geven kinderen zelf aan dat ze graag op het potje willen plassen en dat het tijd is voor zindelijkheidstraining! Tip: push je kind niet teveel als hij nog geen interesse heeft op de leeftijd van 18 maanden, want dit werkt vaak averecht.

Relevante Onderwerpen

Op MamaGroeit.nl kun je veel relevante artikelen en koopgidsen vinden voor ouders met jonge kinderen. Hieronder kun je een aantal links naar relevante artikelen vinden.

• Plaswekkers
• Peuterbureau Met Opbergruimte
• Kinderpantoffels
• Beloningsstickers

Geraadpleegde bronnen: NJI, Kinderneurologie