Sinds de lockdown in 2021 is een fitnessapparaat voor thuis helemaal hip! Na de lockdowns en coronamaatregelen is deze trend gebleven en anno 2023 worden er nog steeds heel veel fitnessapparaten verkocht die thuis gebruikt kunnen worden. Wil je graag thuis sporten en aan je conditie werken? Dat kan! Wij hebben de meest populaire apparatuur en fitnessmogelijkheden op een rijtje gezet!
Fitnessapparaat voor thuis is in 2023 zeer populair
Al sinds de eerste keer dat ons kikkerlandje in een lockdown ging, zijn de fitnessapparaten voor thuis niet aan te slepen. In november en december 2021 werden de openingstijden van sportscholen al erg beperkt, waarna op 18 december werd besloten dat zij de dag hierna helemaal dicht moesten. Maar hoe moeten we dan sporten? Gezond blijven is inmiddels erg belangrijk wanneer we met een wereldwijde pandemie te maken hebben.
Een fitnessapparaat voor thuis is natuurlijk ontzettend handig. Veel Nederlanders gaan ervan uit dat dit niet de laatste lockdown zal zijn en je kunt hem maar in huis hebben! Wanneer je deze goede investering hebt gedaan, heb je hier jarenlang plezier van! Train wanneer jij dat wilt en werk aan je conditie en uithoudingsvermogen op elk tijdstip!
Beste fitnessapparaat voor thuis
Misschien weet je al precies naar wat voor een fitnessapparaat je op zoek bent, maar het kan ook zijn dat je juist nu wilt beginnen aan het verbeteren van je gezondheid. Heb je geen idee van welk apparaat het beste is voor jou en welke keuze je moet maken? Wij hebben een uitgebreide lijst samengesteld met de meest populaire apparaten van dit moment! Lees meer informatie over ieder apparaat en maak een weloverwogen keuze.
Wat is het beste fitnessapparaat? Daar is geen eenvoudig antwoord op. Wil je het gehele lichaam trainen? Wil je graag alleen je conditie verbeteren? Kortom: ieder mens heeft andere doelen en dus een ander apparaat nodig. In deze lijst hopen we jou van de beste tips te voorzien, zodat je het juiste en beste fitnessapparaat kunt aanschaffen.
1. Hometrainer FitBike Ride 5: beste fitnessapparaat voor thuis
De hometrainer FitBike Ride 5 is op dit moment het meest populaire fitnessapparaat voor thuis. Met deze trainer kun je zowel werken aan het verbeteren van je conditie, gewoon lekker in beweging blijven en zelfs revalideren. Stel van tevoren een persoonlijk doel en behaal hem! Het zware vliegwiel van 10 kilo zorgt voor een soepele trapbeweging, zodat je intensief gebruik kunt maken van de hometrainer.
Deze hometrainer bevat ook: een elektronische LED computer, een hartslagmeter, trainingsprogramma’s (19) en een fitheidstest. Daarnaast is hij voorzien van een pop-pin systeem zodat je het zadel kunt verstellen en is hij stabiel en geruisloos. Fijn, want niet heel het huishouden hoeft mee te genieten wanneer je aan het trainen bent.
Wil je op een eenvoudige manier gewicht verliezen en gewoon lekker in beweging blijven? Dan is deze hometrainer echt iets voor jou! Ondanks dat je flink wat betaalt voor het fitnessapparaat voor thuis, moet je je bedenken dat je dit er (zonder sportschoolabonnement) al snel uit hebt en ten alle tijden thuis aan je conditie kunt werken.
2. Fitness fiets thuis : hometrainer Fitbike 2
Wanneer je niet zo’n groot budget hebt, maar wel graag thuis wilt trainen, kun je kiezen voor de FitBike 2 als fitnessapparaat voor thuis. In 2019 kreeg deze hometrainer zelfs een waardering van Kieskeurig voor de beste reviews! Deze hometrainer is muisstil en beschikt over een vliegwiel van 5 kilo, voor een aangename training.
Het U-vormige stuur zorgt voor een comfortabele houding wanneer je aan het trainen bent en is ook nog eens verstelbaar. Ook het zadel is verstelbaar, zodat personen tot 180cm thuis kunnen trainen op dit fitnessapparaat! Wist je dat er zelfs een tablethouder ingebouwd is? Zo kun je muziek luisteren of je favoriete serie bekijken! Werken aan je conditie was nog nooit zo leuk!
Voordelen van dit fitnessapparaat voor thuis
Naast het comfortabele stuur worden ook de 12 trainingsprogramma’s door veel klanten zeer gewaardeerd. Daarnaast beschikt dit fitnessapparaat ook nog eens een hartslagfunctie. Het apparaat is gemakkelijk te bedienen en geeft het volgende weer: afstand, tijd, calorieverbruik, snelheid, RPM en hartslag.
3. Loopband voor thuis
Er zijn ontzettend veel mensen die dagelijks naar buiten gaan om hun rondje te lopen, maar niet iedereen vindt dit een prettige manier van conditie opbouwen. Wil je liever lekker thuis aan de slag, zodat je niet door weer en wind heen hoeft? Kies dan voor een praktische loopband voor thuis!
Deze Focus Fitness Jet 2 is voor de thuissporter ideaal! Hij beschikt over een heel stille motor, is verstelbaar in 2 verschillende hoogtes en heeft 7 verschillende voorgeprogrammeerde programma’s. Nog een groot voordeel: de loopband kan na gebruik heel eenvoudig worden opgeklapt!
Met deze loopband bouw je heel snel conditie op! Kies bijvoorbeeld uit het programma duurloop (cardiotraining), op lagere snelheid en begin met vet verbranden! Je kunt ook kiezen uit een intervaltraining: trainen op basis van een hoge hartslag en korte rustmomenten. Op die manier versterk je je spieren en verbeter je de conditie.
4. Stoelfiets voor thuis : fitnessapparaat voor thuis
Sinds een behoorlijke tijd is thuiswerken in Nederland de norm en sindsdien zijn de stoelfietsen (ook wel fietstrainer of bewegingstrainer genoemd) niet aan te slepen. Voorheen werd dit fitnessapparaat vooral gebruikt door mensen die bezig waren met een revalidatie, maar dat is al een tijdje verleden tijd.
Zit je heel lang aan je bureau en heb je het idee dat je wel wat beweging kunt gebruiken? Met een stoelfiets maak je, zonder dat je het echt door hebt, al heel snel behoorlijk wat meters. Blijf lekker in beweging, plaats de stoelfiets onder het bureau en werken/fietsen maar!
Let op: het apparaat is niet geschikt op om te staan. VirtuFit is voorzien van rubberen antislip voeten, zodat het verschuiven van de fiets zoveel mogelijk voorkomen wordt. De stoelfiets is een perfect fitnessapparaat voor thuis wanneer je een klein budget hebt of gewoon laagdrempelig wilt blijven bewegen.
5. FitBike Race Magnetic Pro Spinningfiets
Deze professionele spinningbike kreeg in 2019 al een award voor “best gereviewed” en dat is natuurlijk niet voor niks. Wanneer je graag een professionele spinningfiets in huis wilt halen en serieus aan de slag wilt, kies je voor de FitBike Magnetic Pro. De kwaliteit is geweldig en deze fiets is daadwerkelijk geschikt voor professioneel gebruik.
Naast het mooie design beschikt de fiets natuurlijk ook over de beste technieken. De spinningfiets is erg sterk, stabiel en kan zeer intensief gebruikt worden. Veel fitnessfietsen voor thuis zijn tot een gewicht van 100 kilo te gebruiken, maar dat is bij de FitBike Race Magnetic Pro anders: je kunt met een (max) gewicht van 150 kg trainen!
Handige details: alle draaiende delen zijn voorzien van industriele kogellagers, crankstel bestaat uit drie losse delen (trapper, crank en as), magnetisch weerstandssysteem, geruisloos, ergonomisch design, vliegwiel van 20 kilo.
6. Budget spinningfiets voor thuis
We begrijpen dat super-de-luxe spinningfietsen niet voor iedereen weggelegd zijn. Ook vinden veel mensen het zonde om meteen heel veel geld uit te geven, terwijl ze nog niet weten of ze het überhaupt iets vinden. Hierboven zie je een budget spinningfiets, van goede kwaliteit. Met deze spinningfiets voor thuis kun je lekker fit blijven en aan je conditie werken voor een mooie prijs!
Het zadel is te verstellen in verschillende hoogtes en het zware vliegwiel zorgt voor een soepele oefening. Voor dit bedrag moet je niet al teveel foefjes verwachten, maar de spinningfiets doet wel wat hij moet doen!
7. VirtuFit Stepper ST10 : fitnessapparaat voor thuis
De Stepper van Virtufit is zeer effectief en wordt dan ook veel verkocht op dit moment. Met dit fitnessapparaat voor thuis train je niet alleen je beenspieren, maar ook je bilspieren, dijspieren en buikspieren! Dit kun je overigens gewoon voor de televisie doen, hoe leuk is dat?! De weerstandskabels (en computer) zorgen voor een intensieve en gevarieerde training.
Wanneer je regelmatig op de stepper stapt, merk je al snel verschil. Je maakt op deze steppen zijwaartse bewegingen en traint hiermee de binnenste én de buitenste beenspieren. Zeg maar: “Hallo, gespierde billen, dijen en buikspieren!”. De metalen ringen op de stepper je gebruiken om de weerstandskabels aan te bevestigen. Dit zorgt ervoor dat je ook het bovenlichaam traint (schouders, rug, armen).
Wist je dat vaak sporten zorgt voor een betere hart- en longfunctie? Verder zul je ook volop calorieën verbranden.
8. Roeitrainer voor thuis : fitnessapparaat voor het hele lichaam
Het hele lichaam trainen op een roeitrainer? Dat is een goed idee! Wanneer je net begint, is deze roeitrainer van VirtuFit een heel goede keus. Ben je al een tijdje bezig in de sportschool en wil je graag een uitgebreidere trainer? Die biedt Virtufit ook aan, maar je kunt er nog veel meer bekijken.
De bovenstaande roeitrainer van VirtuFit heeft een speciaal weerstandssysteem (silent magnetic), zodat je de weerstand zelf kunt aanpassen. Schakel bijna geruisloos over tussen de tien weerstanden en roei een eind weg! Het apparaat is lekker stil, zodat niet iedereen mee hoeft te genieten van jouw sportuurtje!
Handig om te weten: je kunt de roeitrainer inklappen en verplaatsen door middel van transportwielen. Daarnaast kun je op het scherm de oefening volgen, maar ook verschillende gegevens zien, zoals: de tijd, calorieverbruik, roeislagen per minuut enzovoort.
9. Trilplaat fitnessapparaat voor thuis
De extra kilootjes van de zwangerschap of feestdagen eraf trillen?! Dat kan ook gewoon op een relaxte manier thuis! Met deze trilplaat train je thuis je spieren, terwijl je je Netflix serie aan het kijken bent. Kort samengevat: je traint, zonder dat je echt aan het bewegen bent. Zie je dus op tegen dat vele bewegen? Dan is dit iets voor jou!
Full body workout met deze trilplaat
De trilplaat is goed voor de spieropbouw en voor de vetverbranding. Daarnaast verbeter je ook je botdichtheid en de bloedsomloop. Win, win? Ja! De snelle trillingen zorgen ervoor dat je fysiek uit balans raakt, waardoor de spieren van je lichaam gaan aanspannen om het evenwicht te bewaren.
Je kunt natuurlijk ook oefeningen doen met deze trilplaat, zoals: push-ups, core oefeningen intensiveren, lunges en squats. Heb je een zware training achter de rug? Dan gebruik je de trilplaat als massage apparaat! Ongewenste kerst- of zwangerschapskilo’s raak je kwijt met deze geweldige trilplaat!
10. Fitness kabelsysteem / krachtstation voor thuis
Een complete workout voor je bovenlichaam doen? Dat kan met deze complete fitness set! Veel klanten zijn erg positief over hun aankoop, want hij rolt soepel en kan overal mee naartoe genomen worden. Doe je in de sportschool graag intensieve workouts voor het bovenlichaam en kan dat nu niet? Dan is deze set de perfecte keus voor jou!
De set bestaat uit drie verschillende handgrepen en je krijgt ook nog een e-book met 15 oefeningen bij de aankoop. Met deze oefeningen versterk je de borst, rug, schouders, armen en buik. De 14-delige set wordt met drie handgrepen geleverd: een triceps touw, biceps stang en handgrepen.
Wijzig de verbinding tussen de karabijnhaken en profiteer van 2 functionele trainingsmodi: pull down & lift up. In de set vind je: een laadpin, verdraaibare katrol, stalen kabel, bevestigingsriem, triceps touw, roestvrijstalen karabijnhaken (5x), biceps stang, handgrepen (2x) en een touw.
Niet tevreden met je aankoop? Binnen 30 dagen mag je hem kosteloos retourneren. Daarnaast krijg je ook nog een jaar fabrieksgarantie.
11. Fitnesstrampoline met stang
De fitnesstrampoline als fitnessapparaat voor thuis wordt ook steeds populairder! Cardiotraining doen op een leuke manier? Dat kan met een speciale fitnesstrampoline zoals hierboven! De laatste tijd kon je in steeds meer sportscholen terecht voor stevige lessen, maar dat is momenteel niet mogelijk. Van het springen op een trampoline herstel je sneller en je verbrandt ook nog eens meer calorieën dan met bijvoorbeeld hardlopen!
Voordelen van het trampolinespringen zijn natuurlijk dat je het thuis kan doen, terwijl je een serietje aan het kijken bent. Maar ook het sneller verbranden van calorieën is een belangrijke reden voor veel klanten om zo’n trampoline aan te schaffen. Let wel op dat de kinderen het apparaat niet in beslag nemen!
Deze trampoline zorgt voor meer spiermasse, sterkere core-spieren, betere balans en coördinatie, meer energie en flexibiliteit, betere afvoering van afvalstoffen uit het lichaam, gewichtsverlies en verminderde rugklachten. Een aantal fijne oefeningen zijn de jumping jacks, high knee jumps en jump squats.
De trampoline heeft een verstelbare handgreep, is 106 breed, mag maximaal met 250 kilo belast worden en komt met een garantie van 2 jaar.
Welk apparaat traint het hele lichaam?
Je wilt graag thuis gaan sporten en gaat er gelijk goed voor! Wanneer je graag het gehele lichaam wilt gaan trainen, kun je het beste kiezen voor een roeitrainer. Zo’n trainer traint het hele lichaam, van je billen tot aan je schouders. Wil je graag sterker worden en conditie opbouwen? Dan kun je het beste voor een roeitrainer kiezen.
Iedere roeitrainer heeft eigen programma’s. Ben je een beginner? Zorg dan ook dat je rustig aan begint. Naarmate je langer bezig bent, zul je steeds meer aankunnen. De conditie verbetert, de spieren worden sterker en je bent toe aan de volgende uitdaging!
Wat is een goede roeitrainer?
In de bovenstaande lijst hebben we een goede roeitrainer geplaatst, maar je hebt natuurlijk veel meer keuze. Welk budget heb je? Hoe vaak ga je gebruikmaken van het apparaat en welke extra’s wil je? Je kunt kiezen voor een low budget fitnessapparaat voor thuis met weinig opties of voor een luxe variant met allerlei toeters en bellen.
Welk fitnessapparaat voor thuis?
Deze vraag kunnen wij niet voor jou beantwoorden. Ieder persoon wilt op een andere manier trainen en zorgen dat de conditie helemaal op peil komt. De ene persoon houdt van hardlopen, zodat hij het beste kan kiezen voor een loopband. De ander heeft een hekel aan hardlopen, maar fietst wel graag. Dan is bijvoorbeeld een spinningfiets zoals hierboven genoemd is beter geschikt.
Kortom: bedenk voor jezelf wat je graag doet en wat je helemaal niet graag doet. Sporten moet enigszins leuk zijn, anders houd je het moeilijk vol. Kies voor een fitnessapparaat voor thuis dat in het huishouden past, wat je leuk vindt, wat in het budget past en begin met het verbeteren van je conditie en uithoudingsvermogen!
Fitnessapparatuur kopen is een goede investering
Gezondheid = alles. De laatste jaren zitten we wereldwijd in een gezondheidscrisis, waardoor veel meer mensen bewust en onbewust meer bezig zijn met hun gezondheid. Is je conditie of algemene gezondheid niet zo goed? Dan is het tijd om daar verandering in te brengen! Regelmatig bewegen is ontzettend gezond en dit kun je met een fitnessapparaat voor thuis op ieder moment van de dag doen!
Voorlopig zijn de sportscholen in Nederland nog gesloten en dat zal vast niet voor de laatste keer zijn. Een fitnessapparaat voor thuis is dus helemaal geen slechte investering! Daarnaast is het fijn om op ieder gewenst moment te kunnen trainen. Investeer in jezelf, investeer in je gezondheid! Doe aan cardiotraining thuis, zorg ervoor dat je vetpercentage verlaagt en laat dat buikvet verdwijnen!
Voordelen van thuis sporten
Nee, we keuren het niet goed dat de overheid alle sportscholen heeft gesloten. Het is immers erg belangrijk dat we allemaal aan onze gezondheid en conditie kunnen werken. Met een fitnessapparaat in huis heb je vaker de kans om te werken aan je gezondheid en kun je thuis aan cardio training doen. Welke voordelen zijn er nog meer?
✓ Investeren in jezelf, de investering verdient zichzelf heel snel terug.
✓ Strakke benen, billen en buik met de juiste fitnessapparatuur
✓ Herstellen van blessures op eigen tempo met trainingen
✓ Trainen wanneer je maar wilt, waar je maar wilt.
✓ Vet verbranden / vetpercentage verlagen
✓ Fitnessdoelen stellen en jezelf uitdagen
✓ Geen sportabonnement meer nodig
✓ Uithoudingsvermogen verbeteren
✓ Afvallen/gewicht verliezen
✓ Conditie opbouwen
Relevante onderwerpen